ХИМАЛАЙСКА ЙОГА

е системата на Махариши Свами Дев Мурти.
През своя дълъг и пълноценен живот хималайският гуру е открил система за постигане на
здраве и щастие в живота, която може да се изпълнява от всеки човек, независимо от възраст, пол, тегло и състояние.

Хималайската йога заздравява и връща еластичността на гръбначния стълб и мускулите,
възстановява гръбначните дискове и правилната стойка, стимулира храносмилането и
циркулацията на кръвта. Упражненията са изключително добра терапия за централната нервна система и вътрешните органи.
Чрез упражненията ние освобождаваме нашия ум от негативни и натрапчиви
мисли, като пречистваме и емоционалната система от нежалани чувства.

Водещ: Николай Сираков прочети повече