Динамична йога

динамична йога

Динамичната йога се основава на Хатха Йога практики, включващи баланс между физически пози  – енергични йога упражнения, дишане и релаксация, които даряват с  чувството на свежест и жизненост след напрегнат работен ден. Ако търсите ефекта на йога за отслабване – можете да изпробвате как ще се почувствате след заниманието.  Този забавен йога клас ще ви предизвика и е подходящ за начинаещи и по-напреднали.

Пълната информация за дните и часовете на групите по интегрална йога и хатха йога, както и за начинаещи, ще намерите на страница график.