В йога студио INside се преподава Сатянанда йога, Класическа йога, Хатха йога, Интегрална йога. Индивидуални програми.
Актуално за Вас
Презентация
ОБЩУВАНЕ РОДИТЕЛ - ДЕТЕ
и покана за обучение:
Трениране на успешни родители
водещ: Д-р Татяна Сотирова
ИНсайд йога студио - Банкя
Йога у дома
Балансира нервната система, подобрява паметта и помага за развиване на добра концентрация и силна воля:
Тратака – концентрирано взиране върху пламък на свещ
За баланс и енергия – опитайте
Кратка програма за всеки ден „Йога у дома“
За сезона на простудите, хремите и кашлиците, йога предлага един чудесен метод както за превенция, така и за облекчаване на запушен нос, синузит:
Джала нети – промивка на носа със солен разтвор
Вдъховения
Всяко нещо, което може да направиш или да фантазираш как правиш трябва да бъде започнато. Смелостта притежава гений, сила и магия.
Гьоте